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珠海心理咨询师曹泽能今日“早餐”分享:

编辑:    来源:    发布时间:2019-09-27
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 压抑情绪会引发内心冲突,

 
例如同事或爱人说话难听
 
令你生气了,
 
你想发脾气但又怕破坏关系,
 
这是内心的冲突,
 
但自己无法解决,
 
就会产生"外化作用",
 
认为是对方造成你的痛苦,
 
但实际上
 
是你内在的冲突造成的,
 
你要先解决内在冲突。
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